炎热的夏季，对于女孩来说，最怕的就是晒太阳。长时间面对强烈的阳光和紫外线对皮肤的伤害很大。 那么如何在享受阳光的同时，有效地防晒呢?下面介绍一些夏季防晒小常识，大家一起来看看吧。 战略一：防晒知识
紫外线不仅“晒黑”皮肤，还会产生光老化反应，建议每隔2-3小时就使用一次防晒产品，晚上还可以使用修护产品进行晒后护理。
那么如何在享受阳光的同时，有效地防晒呢?下面介绍一些夏季防晒小常识，大家一起来看看吧。
战略一：防晒知识
紫外线不仅“晒黑”皮肤，还会产生光老化反应，建议每隔2-3小时就使用一次防晒产品，晚上还可以使用修护产品进行晒后护理。
为避免色素沉着，尽量少吃辛辣、油腻的食物，光感食物如：土豆、莴苣、芹菜等也应少吃。多吃富含维生素A的食物和蔬菜水果。
战略二：防晒用品
阳强烈时，最好穿着深色衣物，可以阻挡紫外线对皮肤造成伤害。出门前带好防晒用具：太阳伞、太阳镜、宽边帽等。
防晒用品的选择 
夏季阳光猛烈，应选用高防晒系数SPF30左右的防晒产品。并针对肌肤特性，选择适合的防晒用品。如:油性肌肤应使用清爽、乳状质地的防晒产品。
防晒标识大揭秘
阳光中的紫外线分为长波UVA和短波UVB
PA对抗UVA，SPF对抗UVB。PA+的“+”代表防晒效果的强度。
SPF代表防晒时间，SPF1代表防晒时间15分钟，以此类推，大家可以根据不同指数选择适合的防晒产品。
SPF30，PA+++等同于其它国家防晒指数SPF50，具有十分不错的防晒效果。
如何选择防晒用品颜色
防晒品有多色可根据肤色来选择。象牙色修正较深不均匀肤色。紫色修正偏黄暗沉肤色。绿色修正偏红肤色。自然色起到提亮肤色效果。水漾清透质地针对偏油性皮肤。
阳光中的紫外线分为长波UVA和短波UVB
PA对抗UVA，SPF对抗UVB。PA+的“+”代表防晒效果的强度。
SPF代表防晒时间，SPF1代表防晒时间15分钟，以此类推，大家可以根据不同指数选择适合的防晒产品。
SPF30，PA+++等同于其它国家防晒指数SPF50，具有十分不错的防晒效果。
如何选择防晒用品颜色
防晒品有多色可根据肤色来选择。象牙色修正较深不均匀肤色。紫色修正偏黄暗沉肤色。绿色修正偏红肤色。自然色起到提亮肤色效果。水漾清透质地针对偏油性皮肤。
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夏季阳光猛烈，应选用高防晒系数SPF30左右的防晒产品。并针对肌肤特性，选择适合的防晒用品。如:油性肌肤应使用清爽、乳状质地的防晒产品。
防晒用品的选择
防晒标识大揭秘
阳光中的紫外线分为长波UVA和短波UVB
PA对抗UVA，SPF对抗UVB。PA+的“+”代表防晒效果的强度。
SPF代表防晒时间，SPF1代表防晒时间15分钟，以此类推，大家可以根据不同指数选择适合的防晒产品。
SPF30，PA+++等同于其它国家防晒指数SPF50，具有十分不错的防晒效果。
如何选择防晒用品颜色
防晒品有多色可根据肤色来选择。象牙色修正较深不均匀肤色。紫色修正偏黄暗沉肤色。绿色修正偏红肤色。自然色起到提亮肤色效果。水漾清透质地针对偏油性皮肤。
阳光中的紫外线分为长波UVA和短波UVB
PA对抗UVA，SPF对抗UVB。PA+的“+”代表防晒效果的强度。
SPF代表防晒时间，SPF1代表防晒时间15分钟，以此类推，大家可以根据不同指数选择适合的防晒产品。
SPF30，PA+++等同于其它国家防晒指数SPF50，具有十分不错的防晒效果。
如何选择防晒用品颜色
防晒品有多色可根据肤色来选择。象牙色修正较深不均匀肤色。紫色修正偏黄暗沉肤色。绿色修正偏红肤色。自然色起到提亮肤色效果。水漾清透质地针对偏油性皮肤。
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